DONOSTIA RESPIRA
​Donostia Respira es un espacio para cuidarse. Organizamos sesiones en grupo o indivuduales para estar relajados, para aprender a disfrutar de tu voz, para manipular los músculos y decirle a nuestro cuerpo y cabeza que necesitan un respiro.  

Usamos como herramientas el masaje tailandés, el quiromasaje y la reflexología, ejercicios de voz, respiración y relajación. También tenemos talleres dirigidos a desarrollar la creatividad desde esta misma idea de cuidarse. 

Donostia Respira no es una clínica, si tienes una lesión o enfermedad deberías ir a un médico, fisio, osteopata... Respirar relajado y consciente, relajar los músculos uno mismo o con masaje, como pintar o bailar no tiene que ser una terapia, es disfrutar y vivir en salud.   
DONOSTIA RESPIRA
​Donostia Respira norberaren zaintzarako gunea da. Bai bakarkako eta bai taldekako saioak antolatzen ditugu, erlajatu, ahotsaz gozatu, muskuluak maneiatu, gorputzari eta senari atseden behar dutela jakinaraziz.

Tailandiako masajea, kiromasajea, erreflexologia, ahots­ariketak, arnasketa eta erlajazioa lan­tresnez gain, norbera zaindu helburu sormena garatzeko tailerrak eskaintzen ditugu.

Donostia Respira ez da klinika. Lesiorik ala gaixotasunik izanaz gero medikuarenera, fisioterapeutarenera edo osteopatarenera jo beharko zenuke. Erlajaturik eta senez arnas egin, muskuluak norberak erlajatu edo masajeren bitartez, margolaritza eta dantza kasu berez terapia ez diren gisan, gozatu eta osasuntsu bizi baizik.
donostiaRespira@gmail.com